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programme de 1 mois prise de masse
programme de 1 mois prise de masse
Prix habituel
$10.00 CAD
Prix habituel
$12.50 CAD
Prix promotionnel
$10.00 CAD
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Voici un programme d’un mois pour la prise de masse, conçu pour maximiser la croissance musculaire grâce à une approche structurée et progressive. Il combine des séances de musculation ciblées avec une alimentation adaptée riche en protéines et calories. Chaque semaine, vous augmentez progressivement l’intensité pour stimuler vos muscles tout en respectant les temps de récupération essentiels. Ce programme est idéal pour développer force et volume musculaire de manière efficace et sûre.
